Dor de cabeça: tipos comuns, o que alivia e sinais de alerta

Os tipos mais comuns

Cefaleia tensional é a mais frequente. A dor é em pressão ou aperto, dos dois lados da cabeça, como uma faixa. Tem intensidade leve a moderada, e dá para seguir o dia. Costuma aparecer com estresse, noite mal dormida, tensão no pescoço e muito tempo de tela.

Enxaqueca é uma dor latejante, muitas vezes de um lado só, moderada a forte, que piora com esforço. Vem com enjoo ou vômito e incômodo com luz e barulho. Dura de 4 horas a 3 dias. Algumas pessoas têm aura antes da dor: pontos brilhantes, linhas em zigue-zague ou formigamento que duram alguns minutos. É mais comum em mulheres e costuma ter história na família.

Outras causas frequentes: jejum prolongado, pouca água, ressaca, excesso ou falta de cafeína, sinusite e febre de qualquer infecção.

O que alivia

• Na crise de enxaqueca, deitar em lugar escuro e silencioso e tomar o analgésico logo no começo da dor funciona melhor do que esperar.
• Analgésicos comuns como dipirona, paracetamol ou anti-inflamatórios ajudam na dor tensional e em muitas crises de enxaqueca, na dose da bula ou orientada pelo médico.
• Beber água, comer em horários regulares e manter horário de sono ajudam a prevenir.
• Pausas na tela, alongamento do pescoço e atividade física regular reduzem a dor tensional.

Para enxaqueca frequente, existem remédios específicos para a crise e tratamentos preventivos tomados todo dia. Esses precisam de indicação médica.

Diário da dor e o risco do remédio em excesso

Anotar cada crise ajuda muito: dia, hora, duração, intensidade de 0 a 10, o que você tomou, se funcionou e o que aconteceu antes (sono, comida, menstruação, estresse). Em poucas semanas aparecem os gatilhos e o padrão.

Um ponto importante: tomar analgésico para dor de cabeça em muitos dias do mês pode, sozinho, manter a dor. É a cefaleia por uso excessivo de medicação. Como referência, usar analgésico comum em 15 dias ou mais por mês, ou remédios específicos para enxaqueca em 10 dias ou mais, por mais de três meses, pede avaliação médica. O caminho é um plano com o médico, com tratamento preventivo, para sair desse ciclo com segurança.

Sinais de alerta

Procure pronto-socorro na hora se a dor de cabeça:

• Começou de repente e chegou ao máximo em segundos ou poucos minutos, a pior dor da sua vida.
• Vem com febre e rigidez de nuca, ou com manchas roxas na pele.
• Apareceu depois de uma pancada na cabeça.
• Vem com fraqueza ou dormência de um lado do corpo, boca torta, fala enrolada, visão dupla, perda de visão, confusão ou convulsão.

Pedem avaliação médica em breve, mesmo sem urgência: dor de cabeça nova depois dos 50 anos, dor que piora a cada semana, dor que acorda você à noite, dor que piora muito ao tossir ou fazer força, dor em quem tem câncer ou imunidade baixa e dor de cabeça forte ou diferente na gestação ou logo após o parto, que pode ser sinal de pressão alta (pré-eclâmpsia).

Onde a consulta online ajuda

Dor de cabeça é um problema em que a conversa pesa muito. Por vídeo, o médico entende o padrão, diferencia tensional de enxaqueca, confere os sinais de alerta, ajusta o remédio da crise, discute tratamento preventivo e prescreve com receita digital quando indicado.

O limite: dor com sinal de alerta precisa de exame neurológico presencial e, às vezes, tomografia. Nesses casos o médico orienta o pronto-socorro.

Perguntas frequentes

Como saber se a dor de cabeça é enxaqueca?

A enxaqueca costuma ser latejante, de um lado só, piorar com esforço e vir com enjoo e incômodo com luz e barulho. A tensional é em aperto, dos dois lados, e deixa seguir o dia.

Quando a dor de cabeça é perigosa?

Quando começa de repente e muito forte, vem com febre e rigidez de nuca, aparece após pancada ou vem com fraqueza, fala enrolada ou visão dupla. Nesses casos, vá ao pronto-socorro.

Tomar remédio para dor de cabeça todo dia faz mal?

Pode fazer a dor ficar crônica, pela chamada cefaleia por uso excessivo de medicação. Se você usa analgésico na maioria dos dias, converse com um médico sobre tratamento preventivo.

Pressão alta dá dor de cabeça?

Na maioria das vezes a pressão alta passa sem sintomas. Dor de cabeça forte com pressão muito alta, visão turva ou dor no peito pede pronto-socorro.