Febre em adulto: quando é febre, o que fazer e quando ir ao médico

Como medir a temperatura do jeito certo

• Use termômetro digital. Os de mercúrio foram retirados do mercado por segurança.
• Na axila, seque o suor antes e mantenha o braço encostado no corpo até o termômetro apitar.
• Espere uns 30 minutos depois de banho quente, exercício ou bebida quente.
• Termômetro de testa ou de ouvido é prático, mas pode variar mais. Na dúvida, confirme na axila.
• Anote o horário e o valor de cada medida. Essa lista ajuda muito o médico.

Sentir o corpo quente, calafrio ou suor frio sugere febre, mas só o termômetro confirma.

O que fazer em casa

• Beba bastante líquido: água, suco, chá, água de coco. Febre aumenta a perda de água pelo suor e pela respiração.
• Descanse e use roupa leve. Ficar enrolado em cobertor segura o calor.
• Banho morno ajuda no conforto. Banho gelado e álcool na pele causam tremor e mal-estar.
• Para aliviar febre e dor, paracetamol ou dipirona costumam ser as opções mais usadas, na dose da bula ou orientada pelo médico. Respeite o intervalo entre as doses.

Tratar a febre serve para você ficar mais confortável. O número no termômetro baixar é bom, mas o mais importante é como você se sente algumas horas depois do remédio.

Em época de dengue, evite AAS e anti-inflamatórios como ibuprofeno até um médico avaliar, porque aumentam o risco de sangramento.

Quando procurar um médico

Vale conversar com um médico, mesmo sem sinal de alarme, quando:

• A febre dura mais de 3 dias.
• Ela some e volta depois de alguns dias.
• Vem com ardor para urinar, dor nas costas, dor de garganta forte, dor de ouvido ou tosse com catarro.
• Você voltou de viagem recente, principalmente de área com malária ou febre amarela.
• Você está grávida, tem mais de 65 anos ou tem doença crônica como diabetes, doença no coração, no rim ou no pulmão.

Quem tem imunidade baixa merece avaliação no mesmo dia, mesmo com febre baixa: pessoas em quimioterapia, transplantados, quem usa corticoide em dose alta ou imunossupressor, quem vive com HIV sem controle e quem retirou o baço.

Sinais de alarme

Qualquer um destes pede pronto-socorro agora:

• Rigidez de nuca: dificuldade ou dor forte para encostar o queixo no peito.
• Manchas roxas ou vermelho-escuras na pele que continuam visíveis quando você aperta com um copo de vidro por cima.
• Confusão, sonolência difícil de acordar, fala estranha ou convulsão.
• Falta de ar, respiração muito rápida ou lábios arroxeados.
• Pressão baixa, tontura forte ao levantar, desmaio ou pele fria e pegajosa.
• Pouca urina ou urina muito escura por muitas horas.
• Dor de cabeça muito forte, diferente das que você costuma ter.

Onde a consulta online ajuda

Por vídeo, o médico conversa sobre a história da febre, confere com você os sinais de alarme e procura a causa provável: infecção urinária, garganta, gripe, dengue. Ele pode pedir exames, prescrever tratamento quando indicado e emitir atestado digital.

O limite é o exame físico. Se a conversa levantar suspeita de algo que precisa de ausculta, exame de sangue urgente ou observação, o médico orienta ir ao pronto-socorro ou a uma unidade de saúde.

Perguntas frequentes

A partir de quantos graus é febre em adulto?

Na medida axilar, a referência mais usada no Brasil é 37,8 °C ou mais. Entre 37,3 °C e 37,7 °C chama-se febrícula.

37,5 é febre?

Na axila, 37,5 °C é considerado febrícula, um pouco acima do normal. Vale observar, beber líquido e medir de novo em algumas horas.

Quanto tempo de febre é preocupante?

Febre por mais de 3 dias pede avaliação médica. Com sinais como rigidez de nuca, manchas roxas, confusão ou falta de ar, a ida ao pronto-socorro é imediata, em qualquer dia.

Posso alternar dipirona e paracetamol?

Alternar remédios aumenta o risco de erro de dose. Faça isso só se o médico orientar, com horários anotados.

Banho frio abaixa a febre?

Banho morno ajuda no conforto. Banho frio e compressa com álcool causam tremor e desconforto, e o corpo tende a produzir mais calor.