Rinite alérgica: sintomas, gatilhos e como controlar

Sintomas e diferença para o resfriado

• Espirros em sequência, principalmente ao acordar.
• Coriza clara e aguada.
• Coceira no nariz, no céu da boca, na garganta e nos olhos.
• Nariz entupido, ronco, respiração pela boca e sono ruim.

O resfriado tem começo, meio e fim: dura de 7 a 10 dias, pode trazer febre baixa, dor no corpo e dor de garganta, e a secreção engrossa com o passar dos dias. A rinite alérgica tem coceira como marca, febre ausente e sintomas que vão e voltam por semanas ou meses, sempre ligados a certos ambientes ou épocas do ano.

Gatilhos e controle do ambiente

O ácaro da poeira doméstica é o gatilho mais comum no Brasil. Mofo, pelo de gato e de cachorro, barata, pólen, fumaça de cigarro, perfume forte e poluição também pioram a rinite.

• Capas antiácaro no colchão e no travesseiro.
• Roupa de cama lavada toda semana, em água quente quando possível, e seca ao sol.
• Limpeza com pano úmido e aspirador com filtro, em vez de vassoura e espanador.
• Quarto com poucos tapetes, cortinas pesadas e bichos de pelúcia.
• Casa ventilada e com sol, para evitar mofo. Conserte infiltrações.
• Animal de estimação fora do quarto.
• Ambiente livre de cigarro.

Lavagem nasal e tratamentos

A lavagem nasal com soro fisiológico (cloreto de sódio 0,9%), uma a duas vezes ao dia ou mais nas crises, tira do nariz o que causa a alergia e a secreção. É barata, segura e ajuda em qualquer fase.

Os tratamentos que o médico pode indicar, conforme a intensidade:

• Antialérgico oral (anti-histamínico), de preferência os de nova geração, que dão menos sono.
• Corticoide nasal em spray, o tratamento mais eficaz para rinite persistente. Funciona com uso diário e contínuo, e o efeito completo leva alguns dias. Nas doses usadas no nariz, é seguro para uso prolongado com acompanhamento.
• Imunoterapia (vacina para alergia), feita com alergista, para casos selecionados.

O médico escolhe o remédio e a dose conforme o seu caso, a idade e outras doenças.

Cuidado com o descongestionante nasal

Descongestionantes em gotas ou spray, como os que contêm nafazolina ou oximetazolina, desentopem o nariz em minutos. Usados por mais de 3 a 5 dias, causam efeito rebote: o nariz volta mais entupido quando o efeito passa, e a pessoa passa a depender do frasco várias vezes ao dia. Esse quadro se chama rinite medicamentosa.

Também podem subir a pressão e acelerar o coração. Quem já usa todo dia deve conversar com um médico: existe um jeito seguro de parar, em geral com corticoide nasal no lugar.

Onde a consulta online ajuda

Rinite alérgica é um diagnóstico feito pela conversa, e o acompanhamento funciona muito bem por vídeo. O médico entende os gatilhos, monta o plano de controle, prescreve com receita digital, ajusta o tratamento e ajuda a largar o descongestionante.

O limite: rinite que segue forte mesmo com tratamento, nariz entupido sempre do mesmo lado, sangramento frequente ou suspeita de asma pedem exame presencial com otorrino ou alergista, às vezes com teste de alergia.

Perguntas frequentes

Rinite alérgica tem cura?

Ela tem controle. Com cuidado no ambiente, lavagem nasal e tratamento, a maioria das pessoas fica bem. A imunoterapia com alergista pode reduzir a alergia a longo prazo em casos selecionados.

Como saber se é rinite ou resfriado?

Coceira no nariz e nos olhos, espirros em sequência e sintomas que vão e voltam por semanas indicam rinite. Resfriado dura de 7 a 10 dias e pode ter febre baixa e dor no corpo.

Posso usar descongestionante nasal todo dia?

O ideal é usar no máximo 3 a 5 dias. Além disso, ele causa efeito rebote e dependência. Converse com um médico para trocar por um tratamento seguro.

Corticoide nasal faz mal?

Nas doses usadas no nariz, com acompanhamento médico, é seguro para uso prolongado. É o tratamento mais eficaz para rinite alérgica persistente.